• Ce sunt tehnologiile de bio-neurofeedback?

    • Tehnologiile de biofeedback și neurofeedback sunt modalități inovatoare de a sprijini individul în gestionarea stresului, anxietății și altor tulburări emoționale în cadrul ședințelor de consiliere psihologică.
    • Biofeedback-ul și neurofeedback-ul sunt metode non-invazive care permit persoanei să își observe și să își regleze propriile răspunsuri fiziologice și neurologice. În cadrul consilierii psihologie, beneficiarul este echipat cu senzori specializați care monitorizează semnale precum variabilitatea ritmul cardiac, reacția glavanică a pielii, activitatea cerebrală și alți indicatori fiziologici relevanți.
    • Psihologul îndrumă beneficiarul să devină conștient de aceste semnale și îl învață tehnici specifice de reglare, cum ar fi tehnici de respirație, meditație și relaxare musculară. Pacientul primește feedback în timp real cu privire la modul în care propriul său corp și creier reacționează la diferite tehnici și stimulente.
    • Neurofeedback-ul este o componentă specială a acestui serviciu, concentrându-se pe activitatea electrică a creierului. Beneficiarul este implicat în sesiuni de antrenament mental în timpul cărora își poate regla starea de activare cerebrală prin feedback vizual sau auditiv generat de computer. Aceasta poate ajuta la îmbunătățirea atenției, concentrării, gestionării emoțiilor și a altor funcții cognitive.

     

     

  • broken image
    broken image

  • Beneficii

    Personalizare: Abordarea se adaptează nevoilor individuale ale beneficiarului, oferindu-i instrumentele potrivite pentru gestionarea emoțiilor și stresului.

     

    Conștientizare: Beneficiarul devine mai conștient de propriile răspunsuri fiziologice și învață să le regleze în mod eficient.

     

    Eficiență: Utilizarea tehnologiilor avansate poate accelera procesul de învățare și adaptare a tehnicilor de reglare emoțională.

     

    Feedback în timp real: Beneficiarul primește informații imediate cu privire la progresele sale, motivându-l să continue și să se dezvolte.

     

    Non-invazivitate: Tehnologia de biofeedback și neurofeedback este non-invazivă, ceea ce înseamnă că nu necesită intervenții medicamentoase.

     

    Îmbunătățirea funcțiilor cognitive: Neurofeedback-ul poate contribui la îmbunătățirea atenției, memoriei și altor funcții cognitive.

     

    Acest serviciu psihologic inovator îmbină expertiza terapeutică cu tehnologia modernă pentru a ajuta indivizii să devină mai conștienți de sine, să-și îmbunătățească abilitățile de reglare emoțională și să-și optimizeze funcționarea mentală.

  • Află în reportajul de mai jos cum funcționează terapia cu tehnologia biofeedback

    Un reportaj realizat în cadrul CCSP despre tehnologii și sănătatea mintală, dar și despre roboțelul Loona Robot

  • Programare

    Serviciul de consiliere psihologică este destinat tinerilor și este GRATUIT

    Durata sesiunilor de consiliere: 45 min

    Programul de activitate

    Marți- sâmbăta, 9.00-19.00

    • Tehnici și recomandări pentru reducerea stresului
    • Gestionarea anxietății și ale atacurilor de panică
    • Dezvoltarea abilităților cognitive și de concentrare
    • Tehnici de gestionarea emoțiilor
    • Psihoeducație

  • Notă informativă

    Înainte de a programa o ședință, vă rugăm să citiți cu atenție nota informativă pentru a vă asigura că serviciul de consiliere prin terapia de biofeedback este potrivit nevoilor dumneavoastră.

     

    Desfășurarea Ședințelor de Consiliere cu Terapia de Biofeedback:

    În cadrul ședințelor de consiliere cu terapia de biofeedback, veți învăța tehnici de relaxare și mindfulness, cum ar fi exerciții de respirație, meditație ghidată și imagerie dirijată. Acestea vă vor ajuta să reduceți nivelul de stres și anxietate. Prin intermediul senzorilor care vor fi conectați pe diverse părți ale corpului dumneavoastră, veți putea observa în timp real modificările fiziologice, cum ar fi variabilitatea ritmului cardiac, coerența cardiacă, răspunsul galvanic al pielii (un indicator al nivelului de stres), temperatura corpului și ritmul respirator, în timpul exercițiilor de relaxare. Această observare și conștientizare a modificărilor vă va învăța și motiva să practicați în mod regulat exercițiile de relaxare, chiar și fără echipamentul de biofeedback.

     

    broken image
    broken image

    Cuprinsul Ședințelor:

    În prima ședință de consiliere veți primi informații psihoeducaționale pentru a înțelege conceptele fundamentale legate de stres și anxietate. În ședințele ulterioare, veți învăța diverse tehnici și exerciții de relaxare și reglare emoțională.

     

    Numărul de Ședințe Gratuite:

    Aveți posibilitatea să beneficiați de până la 6 ședințe gratuite de consiliere.

     

    Probleme Tratate:

    Serviciul de consiliere se adresează problemelor legate de stres, anxietate, atacuri de panică, dar și soluții de neurofeedback pentru dezvoltarea atenției și concentrării.

     

    Garanția și Eficiența Terapiei prin Biofeedback:

    Trebuie să fiți conștienți că anumite tulburări emoționale și severitatea acestora pot necesita o abordare complexă, cum ar fi psihoterapia sau tratamentul medicamentos, pentru a obține efecte semnificative și pe termen lung. Cu toate acestea, este demonstrat științific că tehnicile de relaxare pot fi de ajutor în reducerea stresului și anxietății.

     

    Important de Știut:

    Pentru a beneficia de consiliere prin terapia de biofeedback, consilierul psiholog vă va solicita să semnați un acord de consimțământ privind utilizarea echipamentului de biofeedback.

    Vă încurajăm să citiți cu atenție această notă informativă înainte de a vă programa pentru a vă asigura că înțelegeți bine serviciul oferit și să fiți de acord cu condițiile sale. Terapia prin biofeedback poate fi de ajutor în gestionarea stresului și anxietății, dar în cazul problemelor emoționale mai grave sau complexe, este recomandat să consultați un specialist.

     

    Beneficiari eligibili: Serviciul de consiliere psihologică este destinat tinerilor cu vârsta cuprinsă între 18-35 ani.


    Locația:

    Ședințele de consiliere se desfășoară doar în format fizic în cadrul Centrului de Cercetări Științifice în Psihologie

    Adresa centrului: Chișinău, str. Studenților 3/10

     

     

    SERVICIU TEMPORAR INDISPONIBIL

  • Echipa

    broken image

    Ștefan Popov

    Psihoterapeut integrativ

    Doctorand în psihologie

    broken image

    Diana Stavinschi

    Psihoterapeut CBT

    Magistră în psihologie clinică

    broken image

    Igor Barbarov

    Psiholog clinician

    Magistru în psihologie clinică

    broken image

    Ana-Maria Mihăila

    Psiholog clinician

    Magistră în psihologie clinică (Franța)

    broken image

    Sergiu Gherghelejiu

    Manager de proiect

  • Proiectul .„Dezvoltare cognitivă și îmbunătățire a sănătății mentale a tinerilor prin tehnologii de biofeedback”..... este desfășurat de AO Centrul de Cercetări Științifice în Psihologie în cadrul proiectului „MYCS: pentru o societate civilă de tineret mai puternică”, implementat de Fundația Terre des hommes Moldova, în parteneriat cu Fundația pentru Dezvoltarea Societății Civile (România) și Centrul Parteneriat pentru Dezvoltare (Moldova) și cofinanțat de Uniunea Europeană. Proiectul își propune să consolideze capacitățile actorilor civici locali din domeniul tineretului de a presta programe și servicii de participare și capacitare incluzivă și durabilă a tinerilor.
    Mai multe informații despre proiect și activități: www.tdh.md/MYCS
    Utilizarea cookie-urilor
    Utilizăm cookie-uri pentru a asigura o experiență de navigare fără probleme. Continuând, presupunem că acceptați utilizarea cookie-urilor.
    Aflați mai mult